Conform Administratiei de Alimente si Medicamente, grasimile trans sunt cel mai des intalnite in produsele de patiserie cum ar fi prajiturelele din comert, gogosi, biscuiti, placinte, fursecuri. Se mai gasesc si in multe marci de margarina. Produsele prajite cum ar fi chipsurile de cartofi si cartofii prajiti contin, de asemenea, grasimi trans, la fel ca […]
In multe dintre mancarurile noastre favorite sunt ascunsi acizii grasi trans. Daca dumneavoastra credeti ca aceste grasimi sunt ca oricare altele, ganditi-va din nou! Acizii grasi trans sunt periculosi si in unele cazuri pot fi chiar mortali. Este foarte important sa stim cum sa recunoastem si sa evitam aceste grasimi care sunt o parte atotpatrunzatoare […]
Toti cunoastem cate o persoana care a slabit o greutate mare intr-un timp foarte scurt. Poate au slabit 5 kg in 5 zile urmand dieta cu mere, sau poate ca au pierdut zeci de kg in cateva luni urmand chirurgia bariatrica. Dar uita-te la aceeasi prieteni un an mai tarziu. Si-au pastrat greutatea, sau le-au pus inapoi […]
O dieta creata de englezi ce nu are inca un numa propriu, a prins foarte bine in ultimul timp in randul celor cu probleme de greutate, cu atat mai mult cu cat aceasta promite pierderea a sapte kilograme in decursul unei singure luni, fara restrictii majore. Dieta de iarna pentru slabire Noua si revolutionarea dieta […]
Carbohidratii sunt foarte des controversati in randul celor care vor sa slabeasca. Cativa nutritionisti isi sfatuiesc pacientii sa urmeze diete bogate in carbohidrati pe cand altii le spun sa le evite ca pe niste boli. Carbohidrati de mancat Studiile referitoare la slabit au aratat ca cei care vor sa slabeasca folosesc diete bogate in carbohidrati in […]
Este ultima sansa, inainte de venirea iernii sa tineti o cura de slabire bazata pe fructe si legume proaspete. Problema se pune atunci cand vreti sa o incepeti si nu stiti exact care este cea mai indicata pentru acest sezon. Trebuie sa va ajute sa slabiti, in niciun caz mult sau brusc dar si sa […]
O dieta creata de englezi ce nu are inca un numa propriu, a prins foarte bine in ultimul timp in randul celor cu probleme de[...]
Este ultima sansa, inainte de venirea iernii sa tineti o cura de slabire bazata pe fructe si legume proaspete. Problema se pune atunci cand vreti[...]
Pentru ca pe 15 Noiembrie incepe postul Craciunului, daca sunteti credincioase si doriti sa postiti trebuie sa aveti o alternativa la dietele obisnuite, diete ce[...]