Efectele mierii asupra tenului

Efectele mierii asupra tenului

De zeci de ani mierea este folosita pentru a trata si ingriji tenul datorita calitatilor sale de hidratare dar mai ales de vindecare si al continutului de vitamine precum A, B-uri, C, si K, magneziu, fosfor, calciu si potasiu. Tratamente cu miere pentru diferite tipuri de ten Pentru tenul gras mierea se poate amesteca cu […]

Care sunt bazele dietelor

Care sunt bazele dietelor

Cu totii am auzit despre dietele minune, „slabeste 10 kilograme in 2 saptamani cu dieta pe baza de …”, dar medicii specialisti afirma ca nu intotdeauna acestea sunt neaparat sanatoase. O dieta poate avea repercursiuni grave asupra corpului uman daca il priveaza de anumite elemente cum ar fi proteinele, vitaminele si chiar anumite categorii de […]

Exercitii mentale de mentinere diete

Exercitii mentale de mentinere diete

Inceperea unui nou regim alimentar nu este atat de grea precum ati crede. Ideea de nou, de schimbare ne motiveaza, iar la inceput putem fi chiar entuziasmati sa facem ceva diferit in viata noastra, dar pe parcurs, tentatiile, monotonia si lipsa rezultatelor immediate sunt principalii factori care ne fac sa lasam balta dieta si sa […]

Ce mancaruri contin grasimi trans

Ce mancaruri contin grasimi trans

Conform Administratiei de Alimente si Medicamente, grasimile trans sunt cel mai des intalnite in produsele de patiserie cum ar fi prajiturelele din comert, gogosi, biscuiti, placinte, fursecuri. Se mai gasesc si in multe marci de margarina. Produsele prajite cum ar fi chipsurile de cartofi si cartofii prajiti contin, de asemenea, grasimi trans, la fel ca […]

Acizii grasi trans

Acizii grasi trans

In multe dintre mancarurile noastre favorite sunt ascunsi acizii grasi trans. Daca dumneavoastra credeti ca aceste grasimi sunt ca oricare altele, ganditi-va din nou! Acizii grasi trans sunt periculosi si in unele cazuri pot fi chiar mortali. Este foarte important sa stim cum sa recunoastem si sa evitam aceste grasimi care sunt o parte atotpatrunzatoare […]