Dieta de iarna

Dieta de iarna

O dieta creata de englezi ce nu are inca un numa propriu, a prins foarte bine in ultimul timp in randul celor cu probleme de greutate, cu atat mai mult cu cat aceasta promite pierderea a sapte kilograme in decursul unei singure luni, fara restrictii majore. Dieta de iarna pentru slabire Noua si revolutionarea dieta […]

Dieta de toamna

Dieta de toamna

Este ultima sansa, inainte de venirea iernii sa tineti o cura de slabire bazata pe fructe si legume proaspete. Problema se pune atunci cand vreti sa o incepeti si nu stiti exact care este cea mai indicata pentru acest sezon. Trebuie sa va ajute sa slabiti, in niciun caz mult sau brusc dar si sa […]

Dieta de post

Dieta de post

Pentru ca pe 15 Noiembrie incepe postul Craciunului, daca sunteti credincioase si doriti sa postiti trebuie sa aveti o alternativa la dietele obisnuite, diete ce contin produse lactate sau carne. Dieta de post pentru slabit Iata deci o dieta de post pentru 7 zile, pe care o puteti tine in post daca doriti sa va […]

5 exercitii benefice pe care toata lumea le uraste

5 exercitii benefice pe care toata lumea le uraste

Un vechi proverb spune ca nu vom vedea plusurile fitness-ului, decat dupa putina suferinta fizica. Dar, in ziua de astazi, tendinta se pare ca face exercitiile pe cat se poate de simple. Exista versiuni modificate si modernizate ale exercitiilor din trecut. Inovatorii spun ca acestea sunt cel putin la fel de bune – daca nu, […]