Cele mai bune vitamine pentru controlul greutatii

Cele mai bune vitamine pentru controlul greutatii

Probabil ca ati auzit de multele vitamine recomandate ca fiind cele mai recent lansate si cele mai bune suplimente pentru pierderea in greutate. In realitate, toate vitaminele si mineralele au un rol in starea de bine generala a corpului, iar un corp sanatos va pierde mai mult in greutate decat unul nesanatos. Informatii despre vitamine […]

5 metode rapide pentru a opri pofta de mancare nesanatoasa

5 metode rapide pentru a opri pofta de mancare nesanatoasa

Poate ca nu ai intalnit niciodata un desert care sa nu iti placa sau poate ca preferi chipsurile sarate si cartofii prajiti. In ambele cazuri, daca esti mult prea tolerant cu tine insuti, iti vei umple corpul cu multe calorii si il vei priva de o nutritie adevarata. Esti dependenta de mancarea nesanatoasa? Mancarea nesanatoasa […]